Bonjour,
Je propose un programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine conscience (MBSR) en français et en présentiel début 2024 à Munich.
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs ou votre anxiété?
Vous aimeriez retrouver plus de calme et de sérénité, vous reconnecter à votre corps et à vos ressources intérieures?
Vous aspirez à vivre plus intensément et dans le moment présent?
La pratique de la pleine conscience pourrait peut-être vous aider.
Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Pour en savoir plus :
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