Bonjour à tous,
Installé avec ma petite famille franco-allemande dans cette belle ville au bord des Alpes, je vous propose des cours de Yoga en groupe (4 Pers maximum) ou en individuel. Vous bénéficiez de deux formes de concept de cours, un pour tous et un spécialisé pour hommes.
YOGA POUR TOUS
Vivre une vie dans un corps fort et sain en toute sérénité est possible pour tous! Pratiqué régulièrement, les muscles sont étirés et renforcés, le corps raffermi, le mental calme, ainsi le niveau d’énergie et le système immunitaire sont optimisés. Venez profitez d’un programme adapté à vos besoins, en individuel ou en petit groupe.
YOGA SPECIAL POUR HOMMES
Une légère et fine différence est à la base de l’idée de ce cours. Profitez d’un programme fait sur mesure aux besoins et capacités des hommes. Le Yoga booste la santé et le « fitness ». Corps et mental sont en phase. Musclez votre corps de façon saine et continue, renforcez votre dos, augmentez votre niveau d’énergie et système immunitaire, et anticipez le « burn out ». Les résultats seront vite au rendez-vous, un bon feeling du corps et du mental - pour tout dire: Yoga makes you fit and strong !
Ashok Ponnou-Delaffon, professeur de yoga certifié en HATHA YOGA VEDANTA.
Pratique de WIN CHUN (art martiale chinoise) auprès de Maître Didier Beddar à Paris.
Les cours ont lieu en Français ou en Allemand,sur une plage horaire variable selon la demande à Lehel (Frauenstrasse 80469 München) ou à domicile.
Tarif groupe : 20 euros / pers (90mn)
Individuel : sur Rendez-vous
OFFRE SPECIALE
A partir du mois d´Octobre, des cours de Yoga pour Hommes auront lieu chaque lundi de 18h à 19h30 au Sendlinger Tor à la « Elly Heuss-Knapp-Stiftung ». Par le biais de cette association les 8 cours de 90mn sont à 88 euros. Pensez à vous inscrire car les places sont limitées (7 pers).
Elly Familienbildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str 24, tél: (089) 55 22 41-0, mail: efbs@efbs-muc.de
N’hésitez pas! Visitez mon site internet: www.energyman-yoga.com
Au plaisir de vous voir.
Ashok Ponnou
info@energyman-yoga.com
Tel: 0176 76828326
« LA SANTE EST LA RICHESSE
LE YOGA MONTRE LA VOIE » Vishnudevananda