Bonjour à tous,
Le bac approche à grands pas et la pression monte chez les terminales.
Quelques séances de sophrologie, par des exercices respiratoires et de relaxation, peut aider à se libérer du stress qui peut entraver les révisions, limiter les capacités le jour des épreuves voire empêcher de bien dormir.
S’il est trop tard pour ce lancer dans un accompagnement personnalisé, il est toujours possible d’envisager des séances de groupe ou de découverte.
N’hésitez pas à me contacter pour avoir des renseignements : sophromunich@gmail.com
Carole Comte-Maillard
www.sophromunich.com
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