Bonjour aux mamans et futures mamans,
A partir du 17 septembre, le „Yoga pour les femmes enceintes“ continue, chaque jeudi de 18h à 19h30.
Et tout nouveau ! un cours « Yoga-maman-bébé » commence à partir du 17 septembre de 16h à 17h30.
Le Yoga post natal vous aide à retrouver un équilibre psychique et physique. Les séances spécialement conçues pour les jeunes mamans, avec des excercices tout doux, permettent de replacer et de drainer les organes. Les exercices accompagnés de la respiration se concentrent sur la protection du périnée et le renforcement abdominal. Le bébé est installé confortablement près de vous, cela permet de communiquer vos ondes positives à votre nouveau-né. Les séances de Yoga sont l´occasion d´échanges et de rencontres entre mamans. Vous y recevrez également des conseils pour améliorer les positions de portage de bébé
et d´allaitement. Un moment de détente et de remise en forme pour vous, sans se séparer de bébé !
Je profite de ma pause d´été pour suivre une formation « Yoga pré et post natal » à l´Institut De Gasquet de Paris, je vais donc rentrer avec plein de bons conseils en plus !
Au plaisir de vous rencontrer,
Marianne
Responsable du cours : Marianne Faille-Häberle
Une inscription préalable par courriel buero@haeberlstrasse-17.de ou par téléphone 55 678-0 est requise.
www.haeberlstrasse-17.de