café doux ?

Bonjour,



Je ne bois normalement que du Ricoré: On trouve de la chicoré ici mais je viens d’apprendre que l’IG est élevé je souhaite donc tenter du « vrai » café. Qui peut m’en conseiller un qui q bon gout et qui est doux, buvable sans trop de sucre et que je peux acheter partout ?

Merci !

Qu’est-ce que l’IG?

L’indice glycémique! Avant on parlait sucre lent, sucre rapide et calories mais tout est « depassé », complètement faux et a l’origine de la montée du surpoids/de l’obésité en Europe.



http://www.montignac.com/fr/le-concept-1/